葉酸サプリメントのまとめ@ランキング

健康志向の方や妊活中の女性にもおすすめ“葉酸サプリメント”がカラダにイイわけ。妊娠と葉酸サプリメントの関係を徹底調査。

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葉酸サプリを飲んだ方の体験談2

      2016/08/04

妊娠を考えたら葉酸を。

妊娠したいと考え始めた頃から、オーガニックレベルの葉酸を飲むようになりました。

第一子を妊娠した時に初めて葉酸の必要性を知ったのですが、当時は妊娠に気付いてから飲み始めたので、お腹の子供はきちんと育っているのか心配になったものです。
今回は早くから葉酸を摂取したいと思い、オーガニックレベルの葉酸を飲んで準備は行ってきました。

普段からサプリを飲むタイプではなく、実はサプリに抵抗があるタイプでした。
でもこの葉酸サプリは100%天然由来で、全て天然素材で作られているので、食品に近い形で摂取出来るのが魅力的でした。

また葉酸だけではなく、カルシウムやビタミンB6、B12、食物繊維、鉄なども豊富に配合されています。
数か月後、無事妊娠する事になったのですが、今回の妊娠では前回より悪阻が酷く、食事も思うように取れませんでした。でもオーガニックレベルの葉酸は続けていたので、赤ちゃんにも十分な栄養素が行き渡っていると安心感がありました。

妊娠中、さらに授乳中もお世話になり、おかげで元気な子供を出産する事ができ、さらに私も貧血などになる事もありませんでした。安心して飲めるので、ぜひ友人にも教えてあげたいと思ってます。

赤ちゃんのために良質な葉酸を選びました

妊娠中と産後には葉酸の摂取がとても大切だということを聞いていたので、安心安全なサプリメントはないかと探していたところオーガニックレベルの葉酸に行き着きました。

葉酸サプリは数あれど、そのほとんどは合成のもの。
やはり赤ちゃんには100%安心できるものを届けたいと思っていましたので、天然ものであるオーガニックレベルの葉酸は私にとってまさに探し求めていたものでした。

妊娠中は毎日欠かさず飲むようにし、そのおかげか心配していたような貧血などの体調不良に見舞われることがほとんどなく、健康的な妊婦生活を実現することができました。

妊娠中に体調が良かったので、産後もしばらくは飲み続けようと思い服用をつづけましたところ、体力の回復も早く、お乳の出も良好でした。
お肌の調子も良いようで、産後にもかかわらずハリがあるねとよく言われます。

母子ともに大変健康的な毎日を送ることができており、これもひとえにオーガニックレベルの葉酸のパワーの賜物かなと感じております。

重要なのは下調べです

初めての妊娠が分かり、妊娠初期には葉酸が必要と知り合いの先輩ママさんから聞いていたので、オーガニックレベルの葉酸サプリを飲んでみました。

天然由来で100%無添加だったので、自分はもちろん、お腹の中の赤ちゃんにも良さそうだったので、安心して飲めるものを選びました。

貧血防止にも良いと聞いたので、出産直前まで飲み続けました。
オーガニックレベルの葉酸でも、添加物が入っているものもあったので、下調べは重要です。

最近では、合成葉酸のものも多く、アトピーやアレルギーの原因になりやすいようなので、要注意です。

粒状かつ飲みやすい大きさで、臭いなどもなかったので良かったです。
葉酸だけではなく、カルシウムやビタミン、ミネラルも一緒に摂取することができたのも嬉しかったです。

植物由来の天然成分なので、副作用はないし、過剰摂取してしまったとしても、尿と一緒に排出されると言われたので、気にすることは特にありませんでした。

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